wie viel Ballaststoffe in 85 Gramm Konjak-Nudeln
Konjak-Nudeln, eine Art Nudel, die aus Konjakmehl hergestellt wird, das aus einem knollenartigen Teil des Stängels hergestellt wird, der unter der Erde wächst. Die Wurzel davon ist voller Glucomannan, einem Ballaststoff, der Ihnen helfen kannGewichtsverlustEs wird auch genanntShirataki-Nudeln or Wundernudeln. Shirataki-Nudeln sind die ursprüngliche japanische Bezeichnung und bedeuten „weißer Wasserfall“, eine Beschreibung der Form. Miracle-Nudeln beschreiben die erstaunlichen Funktionen, die die Konjak-Nudeln haben.
Wie viele Ballaststoffe sind in 270 Gramm Konjaknudeln enthalten?
Unsere Produkte wiegen meist 270 g pro Portion, nehmen Sie zum Beispiel unsere Konjaknudeln:
Die dünnen Konjak-Nudeln wiegen insgesamt 270 g, das Nettogewicht beträgt 200 g. Wie wir der Nährwerttabelle entnehmen können, beträgt der Energie-/Kaloriengehalt nur 5 kcal, also sehr wenig Kalorien. Ballaststoffe werden in der Tabelle nicht angegeben. Untersuchungen und Untersuchungen ergaben einen Ballaststoffgehalt von 3,2 g. Laut GB28050 enthalten 100 g Konjak-Nudeln 3 g oder mehr Ballaststoffe, also 3,2 g.
Wie viele Ballaststoffe sind in 85 Gramm Konjaknudeln enthalten?
Da in 100 Gramm Konjak-Nudeln 3,2 Gramm Ballaststoffe enthalten sind, konnten wir berechnen, dass in 85 Gramm Konjak-Nudeln 2,7 Gramm Ballaststoffe enthalten sind.
Was sind die Ballaststoffe in Konjaknudeln?
Glucomannan, ein Ballaststoff aus der Konjakpflanze, ist ein hochviskoser Ballaststoff, also eine Art löslicher Ballaststoff, der Wasser aufnehmen und ein Gel bilden kann. Konjak-Nudeln bestehen normalerweise zu 97 % aus Wasser und zu 3 % aus Konjak-Mehl, da Glucomannan bis zum 50-fachen seines Gewichts an Wasser aufnehmen kann. Konjak-Nudeln wandern sehr langsam durch Ihren Verdauungstrakt, was zu einem Sättigungsgefühl beiträgt und die Nährstoffaufnahme in Ihren Blutkreislauf verzögert. Darüber hinaus fungiert viskoser Ballaststoff als Präbiotikum. Er nährt die Bakterien in Ihrem Dickdarm, die Ballaststoffe zu kurzkettigen Fettsäuren fermentieren, die Entzündungen bekämpfen, das Immunsystem stärken und weitere gesundheitliche Vorteile bieten können!
Wo kann ich Konjak-Nudeln kaufen?
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Abschluss
In 85 Gramm Konjaknudeln sind 2,7 Gramm Ballaststoffe enthalten, das Glucomannan kann die Immunfunktion stärken und Ihr Hungerintervall verzögern und Ihnen beim Abnehmen helfen.
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Veröffentlichungszeit: 13. Januar 2022