Wir müssen die traurige Wahrheit wissen, dass es für Menschen, die auf Diät sind, unmöglich ist, eine riesige Schüssel durchschnittlicher Pasta zu genießen. Allerdings muss eine Keto-Diät nicht bedeuten, dass Sie nie wieder Pasta essen können – aber Sie müssen vielleicht ein wenig kreativ werden. Unser Konjacdünne Nudeln (Spaghetti)ist in dieser Situation eine gute Wahl für Sie.

Shirataki-Nudeln sind ein kohlenhydratarmes Lebensmittel mit wenigen Kalorien pro Portion.Shirataki-Nudelnsind ketofreundlich, da sie wenig Kohlenhydrate enthalten.

Die Theorie lautet: Wenn man weniger als 50 g Kohlenhydrate pro Tag zu sich nimmt, geht dem Körper irgendwann der Blutzucker (Brennstoff) aus. Sobald der Blutzucker aufgebraucht ist, beginnt der Körper, Proteine ​​und Fette zur Energiegewinnung abzubauen, was letztendlich zu Gewichtsverlust führt.

Shirataki-Nudelnwerden aus Konjak-Yams hergestellt, sind durchscheinende Nudeln und enthalten reichlich Glucomannan-Ballaststoffe.Shiratakiauf Japanisch für „weißer Wasserfall“, was das klare Aussehen der Nudeln beschreibt.

Glucomannan-Faser ist eine Art löslicher Ballaststoff, der aus der Wurzel desKonjakpflanzeKonjakpflanzen wachsen in Japan, China und Südostasien. Diese Pflanzen sind lokal als Bogenhanf und Voodoo-Lilie bekannt.

ShiRataki-Nudelnbestehen aus 3 % Ballaststoffen und 97 % Wasser, was diese Nudeln zum Abnehmen wünschenswert macht.

Hier sind weitere Vorteile:

• Vorbeugung von Akne: Die Reduzierung von Kohlenhydraten kann der Entstehung von Akne vorbeugen, indem die Hyperinsulinämie reduziert wird.
• Kontrolle von Anfällen: Ketogene Diäten können helfen, Anfälle zu kontrollieren.

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